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Filles cachées

Le sport et la danse dans le traitement des traumatismes

Nous pensons que chaque enfant mérite un endroit sûr. Un endroit où vous pouvez être vous-même, où vous pouvez vous détendre et où il y a des gens qui vous soutiennent. Aux Pays-Bas, il existe plusieurs refuges secrets où séjournent des filles qui ont vécu une expérience traumatisante et ne peuvent donc pas vivre chez elles. Pour les protéger, ils sont isolés du monde extérieur dans des abris.

Des mères adolescentes, victimes de violences domestiques et victimes de loverboys et de traite des êtres humains vivent dans ces refuges. Pour de nombreuses filles aux Pays-Bas, c'est un endroit sûr, leur seul endroit. L'aide qu'elles reçoivent et l'isolement de la société n'ont pas toujours l'impact escompté sur la santé mentale des filles. Les traumatologues recommandent de rester occupé après un traumatisme et de ne pas s’isoler. C'est pourquoi nous avons créé le nouveau projet Hidden Girls en collaboration avec Move Forward : une formation hebdomadaire pour les filles qui ont subi des violences domestiques et sexuelles et qui vivent désormais dans des refuges.

Lorsque l’on suit une activité en groupe, cela a un effet positif immédiat sur les connexions cérébrales. Avec Hidden Girls, nous utilisons la danse et le sport comme une première étape accessible et efficace dans le processus de traitement des traumatismes. Notre objectif est d’améliorer la santé mentale et physique des filles hébergées dans des centres d’hébergement, notamment dans les foyers fermés pour la jeunesse. De cette façon, ces enfants disposent également d’un espace sûr et d’un exutoire physique. Ils se sentent entendus, vus et soutenus, et peuvent finalement redevenir eux-mêmes puissants.

“Ik denk dat de impact van ons programma vooral de begeleiding is. Wij zijn er altijd voor ze. Die continuïteit in de trainingen is erg belangrijk. Ze kunnen uit hun lichaam komen door te dansen. Even niet praten, maar lekker bewegen.”

Iris - coach

Wanneer je in een groep een activiteit volgt, heeft dit direct een positief effect op de hersenverbindingen. Met Hidden Girls zetten we dans en sport in als laagdrempelige en effectieve eerste stap in het proces van traumaverwerking. Ons doel is het verbeteren van de mentale en fysieke gezondheid van meisjes in opvangcentra, met name in de gesloten jeugdzorg. Op deze manier hebben ook deze kinderen een veilige ruimte en een fysieke uitlaatklep. Ze voelen zich gehoord, gezien en gesteund, en kunnen zo uiteindelijk hun krachtige zelf weer zijn.

Meer weten? Kijk dan op de website Hidden Girls van onze partner Move Forward.

“Voor de danslessen voel ik me vaak moe, maar zit ik ook vol energie omdat ik weet dat ik weer ga dansen. Na de les voel ik mij vaak weer helemaal top. Ik heb deze danslessen nodig om mijn hoofd leeg te krijgen en mijn zinnen te verzetten. Dan kan ik echt weer een week vooruit.”

- deelneemster Hidden Girls

Deelneemster

« Je suis moins en colère et je me sens
plus détendu grâce à ces cours de sport.

Coach

« Être des filles traumatisées
peu sûrs d'eux, établissent peu de contact visuel et ont peu de courage. Au cours du projet, je vois émerger leurs personnalités. Ils sont plus puissants, regardez-moi et dites-moi des choses personnelles. Ils se détachent.

Deelneemster

«Je remarque que je suis plus fort et
que je continue. Cela me donne un bon sentiment, cela me donne de l’énergie.

ensemble, nous donnons aux enfants des superpouvoirs

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