Le sport et la danse dans le traitement des traumatismes
Nous pensons que chaque enfant mérite un endroit sûr. Un endroit où vous pouvez être vous-même, où vous pouvez vous détendre et où il y a des gens qui vous soutiennent. Aux Pays-Bas, il existe plusieurs refuges secrets où séjournent des filles qui ont vécu une expérience traumatisante et ne peuvent donc pas vivre chez elles. Pour les protéger, ils sont isolés du monde extérieur dans des abris.
Des mères adolescentes, victimes de violences domestiques et victimes de loverboys et de traite des êtres humains vivent dans ces refuges. Pour de nombreuses filles aux Pays-Bas, c'est un endroit sûr, leur seul endroit. L'aide qu'elles reçoivent et l'isolement de la société n'ont pas toujours l'impact escompté sur la santé mentale des filles. Les traumatologues recommandent de rester occupé après un traumatisme et de ne pas s’isoler. C'est pourquoi nous avons créé le nouveau projet Hidden Girls en collaboration avec Move Forward : une formation hebdomadaire pour les filles qui ont subi des violences domestiques et sexuelles et qui vivent désormais dans des refuges.
Lorsque l’on suit une activité en groupe, cela a un effet positif immédiat sur les connexions cérébrales. Avec Hidden Girls, nous utilisons la danse et le sport comme une première étape accessible et efficace dans le processus de traitement des traumatismes. Notre objectif est d’améliorer la santé mentale et physique des filles hébergées dans des centres d’hébergement, notamment dans les foyers fermés pour la jeunesse. De cette façon, ces enfants disposent également d’un espace sûr et d’un exutoire physique. Ils se sentent entendus, vus et soutenus, et peuvent finalement redevenir eux-mêmes puissants.
Nous nous sentons bien. Parfois nous ressentons de la douleur en dansant. Et parfois, danser soulage la douleur…
- Participante
Lorsque vous participez à une activité de groupe, cela a un effet positif direct sur les connexions cérébrales. Avec Hidden Girls, nous utilisons la danse et le sport comme une première étape accessible et efficace dans le processus de traitement des traumatismes. Notre objectif est d'améliorer la santé mentale et physique des filles dans les centres d'accueil, en particulier dans la protection de la jeunesse fermée. De cette façon, ces enfants ont également un espace sûr et un exutoire physique. Elles se sentent écoutées, vues et soutenues, et peuvent ainsi retrouver leur moi puissant.
Vous voulez en savoir plus ? Consultez le site web Hidden Girls de notre partenaire Move Forward.
« Avant les cours de danse, je me sens souvent fatiguée, mais je suis aussi pleine d’énergie parce que je sais que je vais danser à nouveau. Après le cours, je me sens souvent au top. J’ai besoin de ces cours de danse pour me vider la tête et me changer les idées. Après ça, je peux vraiment tenir une semaine de plus. »
- Participante
Deelneemster
« Je suis moins en colère et je me sens
plus détendu grâce à ces cours de sport.
Coach
« Être des filles traumatisées
peu sûrs d'eux, établissent peu de contact visuel et ont peu de courage. Au cours du projet, je vois émerger leurs personnalités. Ils sont plus puissants, regardez-moi et dites-moi des choses personnelles. Ils se détachent.
Deelneemster
«Je remarque que je suis plus fort et
que je continue. Cela me donne un bon sentiment, cela me donne de l’énergie.
Ensemble contre la solitude
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