Gepest of buitengesloten worden, onder druk staan op school, niemand in je omgeving hebben die jou onvoorwaardelijk steunt: eenzaamheid is een emotie die er diep inhakt bij kinderen. Een op de tien kinderen worstelt elke dag met eenzaamheid. Deze kinderen voelen zich minder gelukkig en kampen vaker met mentale en fysieke problemen. Wij laten deze kinderen niet in de steek. Samen
met jou komen we in actie om eenzaamheid bij kinderen tegen te gaan en hun veerkracht te versterken. Op school, thuis, overal! Samen komen we in actie tegen eenzaamheid.
Tips voor een goed gesprek
Eenzaamheid kan ieder kind raken. Hoe ga je daarmee om? Wat is het verschil tussen ‘alleen’ en ‘eenzaam’ eigenlijk? En op welke signalen kun je letten? Ga naar onze pagina met achtergrondinformatie en tips.
Eenzaamheid
In het nieuws
Naar aanleiding van ons onderzoek naar eenzaamheid onder kinderen zijn er verschillende artikelen in de media verschenen:
Doneer €12,50 en ontvang ons gratis kaartspel
Samen met jou komen we in actie tegen eenzaamheid. Met jouw donatie helpen we kinderen die eenzaam zijn. Bijvoorbeeld met een maatje om leuke dingen mee te doen, een luisterend oor, of door toegang te bieden tot sport en spel.
Doneer nu eenmalig €12,50 en ontvang gratis het Vraag het anders-kaartspel. Hét kaartspel van Kinderpostzegels voor verrassende gesprekken. Via diverse vragen, grappige dilemma's, uitdagende opdrachten en nog veel meer ga je samen in gesprek. Zo leer je elkaar en jezelf beter kennen.
‘Eenzaamheid is een hol gevoel van binnen. Dat niemand je ziet en tegen je praat, alsof je niet bestaat’
Onze projecten tegen eenzaamheid
Een maatje om leukedingen mee te doen
Ieder kind heeft liefdevolle aandacht nodig. Iemand die jou ziet en hoort, iemand om mee te praten en leuke dingen te doen. Zodat je ervaart dat je er niet alleen voor staat. Zeker als je je vaak eenzaam voelt, is dat belangrijk. Samen met deze partners helpen wij kinderen aan een maatje:
Een veilige plekom jezelf te zijn
Ieder kind heeft een veilige plek nodig. Een plek waar je anderen ontmoet, contacten legt en jezelf kunt zijn. Zodat je een stevige basis hebt om op terug te vallen. Zeker als je je vaak eenzaam voelt, is dat belangrijk. Kinderpostzegels helpt kinderen met een veilige plek.
Toegang totsport en spel
Wanneer je je vaak eenzaam voelt is het belangrijk om mee te kunnen doen met leeftijdsgenoten. Om samen te kunnen spelen, leren en ontspannen. Met deze partners zorgen we ervoor dat kinderen toegang hebben tot activiteiten:
Het verhaal van Gunnar (9 jaar)
Gunnar is een opmerkelijk kind: slim, grappig en hij kon al vroeg lezen. Toch gaat hij al een paar jaar niet naar school. Het schoolsysteem paste niet bij hem. Niet naar school gaan betekent niet alleen geen lessen volgen, maar ook steeds minder contact met vriendjes.
Daarom kon hij wel een maatje gebruiken. Iemand om leuke dingen mee te doen en die hem een steuntje in de rug kon bieden. Omdat hij het liefste buiten is, werd er een maatje voor hem gezocht die met hem de natuur in kon gaan. En zo werd hij gekoppeld aan Niels. Niels werkt bij een organisatie voor natuurbehoud en kan met Gunnar naar het strand, in bomen klimmen en hem alles leren over de natuur. Samen hebben ze al heel wat tijd buiten doorgebracht en Gunnar is enorm opgeknapt van het contact. Binnenkort gaat hij zelfs weer naar school! Gelukkig kunnen ze elkaar ook dan blijven zien, alleen zal het straks ná schooltijd zijn!
Lees meer over dit maatjesproject van Vitalismaatjes.
hulp bij eenzaamheid
Vermoed (of weet) je dat een kind in jouw omgeving worstelt met eenzaamheid? Kinderpostzegels helpt je om het gesprek aan te gaan. Bijvoorbeeld met onze wekelijkse gespreksstarters en tips en achtergrondinformatie
Daarnaast kunnen de volgende initiatieven uitkomst bieden:
Kindertelefoon
De Kindertelefoon is al 46 jaar dé plek in Nederland waar kinderen van 8 tot 18 jaar gratis en anoniem kunnen praten over onderwerpen die ze niet durven, kunnen of willen bespreken in hun eigen omgeving.
Join Us
Stichting Join Us biedt jongeren tussen de 12 en 30 jaar, in meer dan 90 gemeenten én online, een veilige omgeving waarin zij sociale vaardigheden en veerkracht ontwikkelen.
Oudertelefoon
De Oudertelefoon staat via telefoon en chat klaar voor ouders en opvoeders. Je mag ze altijd bellen als je vragen hebt, zorgen, twijfels, problemen of om gewoon even te sparren.
Sinds ik op de middelbare school zit, voel ik me ‘leeg’ van binnen en lijkt het alsof ik geen emoties voel. Ik houd dit voor mezelf, omdat ik niemand tot last wil zijn
In 2024 hebben wij het Verwey-Jonker instituut en de Universiteit Utrecht opdracht gegeven om onderzoek te doen naar eenzaamheid onder kinderen. Van de conclusie zijn wij geschrokken.
In iedere schoolklas zitten twee tot drie kinderen die zich vaak tot altijd eenzaam voelen. Oók al op de basisschool.
Langdurende eenzaamheid heeft vaak ingrijpende gevolgen, nu én later. Zo kan eenzaamheid leiden tot mentale problemen, zoals angst, depressie en een laag zelfbeeld. Ook zorgt eenzaamheid regelmatig voor problemen op school.
Momenteel werken wij met Join Us, de Universiteit Utrecht en de Kindertelefoon aan een vervolgonderzoek en een aanpak voor basisscholen.
Samen tegen eenzaamheid
Geef en help eenzaamheid bij kinderen tegen te gaan